在目下社会，东谈主东谈主“谈癌色变”，对癌症的惧怕如澌灭派阴晦，隐匿在不少东谈主的心头。尤其是那些体质较弱、时时感到不适的东谈主，更是对癌症充满了深深的忧虑。

你知谈吗？这些信号大致不易察觉，但惟有咱们细心不雅察，就有可能捕捉到癌症行将到来的征兆。今天，我将和民众共享睡觉时三个常见的额外发挥，一谈来望望！

1

张口睡觉

你是否时时发现我方睡觉时张着嘴？大致你合计这只是因为鼻塞或者呼吸不畅，但事实可能远不啻于此。长久张口睡觉，不仅会导致口干舌燥、咽喉不适，还可能预示着身体某些方面出现了问题。

一项发表在《好意思国医学会杂志》上的筹算指出，SAS患者患肺癌的风险比平凡东谈主朝上近两倍。

2

肩膀痛

左证最新的医学筹算，肩膀痛与某些癌症之间也存在一定的关系。举例，肝癌、肺癌等癌症患者在早期往往会出现肩膀祸患的症状。

肩膀痛是许多东谈主王人会碰到的问题，尤其是永劫辰伏案责任或者从事膂力管事的东谈主。可是，要是你发现我方睡觉时肩膀祸患难忍，以致影响到休眠质地，那么这可能不单是是劳累过度那么浮浅了。

3

夜尿增加

前线腺癌患者在早期往往会出现夜尿增加的症状

夜尿增加是许多东谈主王人会碰到的问题，尤其是睡前喝水多或者吃了利尿食品的东谈主。可是，要是你发现我方即使睡前莫得喝水或者吃利尿食品，夜尿仍然频繁且量多，那么这可能预示着你的身体出现了问题。

阿雅小贴士：

靠近上述睡觉时可能出现的额外发挥，咱们无须过于焦灼，但也不成掉以轻心。以下是一些中医提议的改善步伐，但愿能对民众有所匡助：

张口睡觉：

调遣睡姿，保抓鼻腔畅达，幸免横卧导致呼吸不畅。

尝试使用加湿器，保抓室内湿度适合，减少口干舌燥。

肩膀痛：

幸免永劫辰保抓澌灭姿势，如永劫辰伏案责任或玩手机。

尝试中医推拿、推拿、拔罐等步伐，缓解肩颈肌肉垂危。

夜尿增加：

睡前减少饮水，幸免摄入利尿食品。

尝试中医治疗肾气，如服用补肾益气、利水渗湿的中药方剂。