卵白质:2两 蔬菜 1斤
1、保举早餐:主食1两 牛奶1袋(能够📍鸡蛋1个) 适量蔬菜100克
(糖尿病患者不漠视喝稀饭，不吃油炸类食物包括油条、油饼等，可吃等量无糖饼干等无糖食物代替馒头等主食，无糖饼干、木糖醇饼干不可当零食)
2、中餐:主食(馒头、饼、蒸米饭均可)1两半 📍1两瘦肉(鸡鸭肉、鱼
肉、猪肉均可) 蔬菜200克
(着重土豆、粉条、粉皮等食物含淀粉较多，不可等同为一般蔬菜，要是
多吃时主食应相宜减量)
3、晚餐:主食(馒头、饼、蒸米饭均可)1两半 📍1两瘦肉(鸡鸭肉、鱼肉、猪肉均可) 蔬菜200克
患者两餐之间可吃少许黄瓜、大西红柿、青萝卜等蔬菜加多饱腹感，若出现心悸、出盗汗、头晕、饥饿感等不适实时找值班照看查血糖，身边随身佩戴含糖食物(深广不可吃，若明确存在低血糖时医护东说念主员会告诉您服用，若出门诀别身边随身带糖。)
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瓜子、花生、核桃等坚果类含油脂较多，服用后可在体内升沉为糖分升高血糖，不漠视服用。
入院调治血糖时辰暂时不要食用生果，待患者血糖基本礼貌达标后可于每餐后📍3小时把握吃少许低糖生果
注：📍代表卵白质和生果
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